ENERGIÖVERVAKNING MED BODY BATTERY^™

Se energinivåer under dagen så att du vet när kroppen är laddad och redo för en aktivitet, eller när den är trött och behöver ladda om med sömn eller vila. Och få ännu mer detaljer och personlig information om hur sömn, tupplurar, dagliga aktiviteter och hög stress påverkar energinivåerna¹.

SÖMNCOACH

Få sömnresultat och personlig coachning kring hur mycket sömn du behöver och hur du kan förbättra din sömnkvalitet. Du kan följa olika sömnstadier och tupplurar –

och se flera viktiga mätvärden under sömnperioden, som HRV-status för att bättre förstå din hälsa¹.

INBYGGDA SPORTAPPAR

Registrera alla dina aktiviteter med fler än 30 förinstallerade sportappar för utomhussporter med GPS och inomhussporter – inklusive gång, löpning, cykling, simning i bassäng, aktiviteter för rullstolsanvändare och mycket mer.

TRÄNINGSFÖRDEL OCH ÅTERHÄMTNINGSTID

Få bättre förståelse för hur varje träningspass påverkar din kropp och hur mycket tid du behöver för att återhämta dig så att du kan anta alla träningsutmaningar.

MORGONRAPPORT

Få en översikt över sömn, återhämtning, kalenderhändelser, HRV-status och mer i din smartwatch så fort du vaknar. Du kan även anpassa rapporten så att den visar vad du vill se.

SMARTAVISERINGAR OCH SMS

Ta emot e-post, sms och aviseringar direkt i din smartklocka när den är ihop parad med din kompatibla iPhone- eller Android-smartphone. Med en Android-telefon kan du svara på sms med klockans tangentbord direkt på skärmen och visa bilder som skickats direkt till dig på klockans skärm.

KÄNNER AV ÄVEN KORTARE SOVSTUNDER UNDER DAGEN

Registrera dina tupplurar automatiskt för att se hur de gynnar din kropp samt den mest idealiska tiden under dagen för tupplurar och hur långa de borde vara.

HRV-STATUS

Få en djupare förståelse för din allmänna hälsa med värdet pulsvariabilitet. medan du sover.

PULSMÄTNING VID HANDLEDEN

Din smartwatch vívoactive 5 mäter kontinuerligt din puls så att du kan hålla koll på din hälsa dygnet runt¹.

STRESSÖVERVAKNING

Se om du har en lugn, balanserad eller stressig dag.

KVINNORS HÄLSA

Registrera din menstruationscykel eller graviditet och lär dig mer om träning och kost.

HEALTH SNAPSHOT

Logga ett 2-minuterspass för att registrera viktig hälsostatistik och generera sedan en rapport som du kan dela med din vårdgivare.

PULSE OX-SENSOR

Se blodets syremättnad när du är vaken eller sover².

MEDITATION

Minska stress och oro med hjälp av guidad meditation.

AVSLAPPNANDE ANDNING

Starta en andningsaktivitet och registrera både stress och andning.

VÄTSKEINTAG

Logga ditt dagliga vätskeintag som en påminnelse om att dricka ordentligt.

ANDNING

Se hur du andas under dagen och natten.

RULLSTOLSLÄGE

Håll koll på dagliga rullstolskörningar¹ och få aviseringar om att förflytta vikten, sportappar och träningspass för rullstolsanvändare och mycket mer.

GARMIN COACH

Få kostnadsfria anpassningsbara 5-kilometers, 10-kilometers och halvmaraton- träningsprogram från experttränare.

METABOLISK ÅLDER

Estimerar hur vältränad du är i förhållande till din faktiska ålder.

SKAPA TRÄNINGSPASS

Skapa träningspass steg-för-steg från fler än 1 600 övningar i appen Garmin Connect och skicka dem direkt till din smartwatch.

LJUDUPPMANINGAR FÖR AKTIVITETER

Få guidade ljuduppmaningar direkt från din smartklocka under löpnings- och gångaktiviteter.

SKAPA INTERVALLPASS

Skapa ett eget intervallpass för löpning och cykling.

UPPLEVD ANSTRÄNGNING

Registrera din upplevda ansträngningsgrad efter varje träningspass.

INTENSIVA MINUTER

Håll koll på måttliga och intensiva aktiva minuter.

REGISTRERING AV AKTIVITETER

Håll koll på dina dagliga steg, kalorier som förbränts och mer direkt på din handled¹.

VO2 MAX

Se aktuell konditionsnivå och följ förändringar över tid för att sätta upp mål, utvärdera framsteg och mer (inte tillgängligt i rullstolsläge).

APPEN GARMIN CONNECT

Se hälso- och träningsinformation, håll kontakten med vänner och mycket mer.

TRÅDLÖSA BETALNINGAR MED GARMIN PAY

Betala snabbt och enkelt i kassan och kollektivtrafiken med deltagande leverantörer.

MUSIK

Ladda ner låtar och spellistor från dina Spotify-, Deezer- eller Amazon Music-konton för telefonfri lyssning.

SÄKERHET OCH SPÅRNING

Om klockan känner av att en incident har inträffat skickar den ett meddelande med din position i realtid³. Om du känner dig otrygg kan du också göra det manuellt.

VISA FOTON

Med en Android-telefon kan du visa foton som skickats till dig direkt på klockans skärm.

CONNECT IQ^™

Addera urtavlor, datafält och appar till din ihopparade smartklocka.

TVÅ TECKENSTORLEKAR

Välj mellan liten och stor teckenstorlek så att du enkelt kan se dina data.