Beskrivning
ENERGIÖVERVAKNING MED BODY BATTERY™
Se energinivåer under dagen så att du vet när kroppen är laddad och redo för en aktivitet, eller när den är trött och behöver ladda om med sömn. Och få ännu mer detaljer och personlig information om hur sömn, tupplurar, dagliga aktiviteter och hög stress påverkar energinivåerna2.
SÖMNCOACH
Få sömnresultat och personlig coachning kring hur mycket sömn du behöver och hur du kan förbättra din sömnkvalitet. Du kan följa olika sömnstadier och tupplurar – och se flera viktiga mätvärden under sömnperioden, som HRV-status för att bättre förstå din hälsa2.
INBYGGDA SPORTAPPAR
Registrera alla sätt som du rör dig på med fler än 30 förinstallerade sportappar för utomhussporter med GPS och inomhussporter – inklusive gång, löpning, cykling, simning i bassäng, aktiviteter för rullstolsanvändare med mera.
INBYGGD HÖGTALARE OCH MIKROFON
När den är ihopparad med en kompatibel smartphone kan du ringa och ta emot telefonsamtal direkt från klockan. Dessutom kan du använda din smartphones röstassistent till att svara på sms och mycket mer1.
TRÄNINGSFÖRDEL OCH ÅTERHÄMTNINGSTID
Få bättre förståelse för hur varje träningspass påverkar din kropp och hur mycket tid du behöver för att återhämta dig så att du kan anta alla träningsutmaningar.
MORGONRAPPORT
Få en översikt över sömn, återhämtning, daglig kalender, HRV-status med mera så fort du vaknar. Du kan till och med anpassa rapporten så att den visar vad du vill se.
UTFORMAD FÖR ATT DU SKA KUNNA HÅLLA IGÅNG
HÄLSA
KÄNNER AV ÄVEN KORTARE SOVSTUNDER UNDER DAGEN
Registrera dina tupplurar automatiskt för att se hur de gynnar din kropp samt den mest idealiska tiden under dagen och hur långa de borde vara.
HUDTEMPERATUR
När du bär klockan medan du sover kan du se hur din genomsnittliga hudtemperatur förändras, vilket kan vara relaterat till din senaste aktivitet, sovmiljö, eventuell sjukdom och mycket mer.
HRV-STATUS
Få en djupare förståelse för din allmänna hälsa med värdet pulsvariabilitet medan du sover.
PULSMÄTNING VID HANDLEDEN
Din smartwatch Venu® 3S mäter kontinuerligt din puls så att du kan hålla koll hela dagen och natten2.
MENSREGISTRERING
Registrera din menstruationscykel eller graviditet och få även utbildning i träning och kost.
HEALTH SNAPSHOT
Logga ett 2-minuterspass för att registrera viktig hälsostatistik och generera sedan en rapport som du kan dela med din vårdgivare.
MEDITATION
Minska stress, oro och mycket mer med hjälp av guidad meditation.
JET LAG ADVISER
Håll koll på sömnen när du reser med personligt anpassade tips som hjälper dig att minska jetlag.
TRÄNING
RULLSTOLSLÄGE
Håll koll på dagliga rullstolskörningar2 och få varningar om att förflytta vikten, sportappar och träningspass för rullstolsanvändare och mycket mer.
ANIMERADE TRÄNINGSPASS PÅ SKÄRMEN
Följ förinlästa animerade träningspass för styrka, HIIT, yoga och ännu mer. Finns i appen Garmin Connect.
GARMIN COACH
Få kostnadsfria anpassningsbara 5-kilometers, 10-kilometers och halvmaraton träningsprogram från experttränare.
SKAPA TRÄNINGSPASS
Skapa träningspass steg-för-steg från fler än 1 600 övningar i appen Garmin Connect och skicka dem direkt till din smartwatch.
HANDLEDSBASERAD LÖPKRAFT
Se hur mycket kraft du använder under löpningen så att du kan anpassa din ansträngning och finjustera din träning.
HANDLEDSBASERAD LÖPDYNAMIK
Denna smartwatch mäter viktiga löpdata som kadens, steglängd, markkontakttid och mycket mer för att hjälpa dig att förbättra din löpteknik.
LJUDUPPMANINGAR FÖR AKTIVITETER
Få guidade ljuduppmaningar direkt från din smartklocka under löpnings- och gångaktiviteter.
SKAPA INTERVALLPASS
Skapa ett eget intervallpass för löpning och cykling.
UPPLEVD ANSTRÄNGNING
Registrera din upplevda ansträngningsgrad efter varje träningspass.
REGISTRERA DINA AKTIVITETER
Håll koll på dagliga steg, förbrända kalorier, antal trappor (inte tillgängligt i rullstolsläge) och mer direkt från din träningsklocka på handleden2.
VO2 MAX
Se aktuell konditionsnivå och följ förändringar över tid för att sätta upp mål, utvärdera framsteg och mer (inte tillgängligt i rullstolsläge).
CYKELKRAFT
Venu 3 visar effektdata i watt när den paras ihop med din kompatibla kraftmätare eller inomhuscykel.
KOPPLA UPP DIG
APPEN GARMIN CONNECT
Se hälso- och träningsinformation, få kontakt med vänner och mycket mer.
SMARTAVISERINGAR
Ta emot e-post, sms och aviseringar direkt på din smartklocka när den är ihopparad med din kompatibla iPhone- eller Android-smartphone.
SMS DIREKT PÅ HANDLEDEN
Med en Android-telefon kan du svara på sms via tangentbordet på din smartwatch.
VISA FOTON
Med en Android-telefon kan du visa foton som skickats till dig direkt på klockans skärm.
TRÅDLÖSA BETALNINGAR MED GARMIN PAY™
Betala snabbt och enkelt i kassan och kollektivtrafiken med deltagande leverantörer.
MUSIK
Ladda ner låtar och spellistor från dina Spotify-, Deezer- eller Amazon Music-konton för telefonfri lyssning.
SÄKERHET OCH SPÅRNING
Om klockan känner av att en incident har inträffat skickar den ett meddelande med din position i realtid4. Om du känner dig otrygg kan du också göra det manuellt.
TVÅ TECKENSTORLEKAR
Välj mellan liten och stor teckenstorlek så att du enkelt kan se dina data.
